Bandscheiben-Leiden - was tun? : mit den besten Übungen für den Alltag / Paul Th. Oldenkott; Wolf D. Scheiderer; Andreas Weidner. Unter Mitarb. von Annette Rief

Das Buch, das den Rücken stärkt: Die Autoren informieren in diesem Buch über alle wirksamen Behandlungsformen der Bandscheibe und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet: Richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen baut man sich Schritt für Schritt auf und wird wieder aktiv und beweglich.

Bibliographische Detailangaben
VerfasserIn: Oldenkott, Paul Theodor (VerfasserIn), Scheiderer,WolfD (VerfasserIn), Weidner,Andreas (VerfasserIn)
Weitere Personen: Rief,Annette (MitwirkendeR)
Format: Buch
Sprache:German
Veröffentlicht: München : Goldmann, 2013
Ausgabe:Vollst. Taschenbuchausg., 2. Aufl.
Schriftenreihe:Goldmann 17334
Schlagworte:
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