Bandscheiben-Leiden - was tun? : mit den besten Übungen für den Alltag / Paul Th. Oldenkott; Wolf D. Scheiderer; Andreas Weidner. Unter Mitarb. von Annette Rief
Das Buch, das den Rücken stärkt: Die Autoren informieren in diesem Buch über alle wirksamen Behandlungsformen der Bandscheibe und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet: Richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen baut man sich Schritt für Schritt auf und wird wieder aktiv und beweglich.
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München :
Goldmann,
2013
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| Ausgabe: | Vollst. Taschenbuchausg., 2. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Goldmann
17334 |
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| Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis |