Bandscheiben-Leiden - was tun? : mit den besten Übungen für den Alltag / Paul Th. Oldenkott; Wolf D. Scheiderer; Andreas Weidner. Unter Mitarb. von Annette Rief
Das Buch, das den Rücken stärkt: Die Autoren informieren in diesem Buch über alle wirksamen Behandlungsformen der Bandscheibe und wägen diese genau gegeneinander ab. Ein umfangreicher Selbsthilfeteil zeigt, wie man im Alltag die Wirbelsäule entlastet: Richtiges Sitzen, Stehen, Heben und Tragen ist so einfach! Mit den passenden Übungen baut man sich Schritt für Schritt auf und wird wieder aktiv und beweglich.
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| Формат: | Книга |
| Мова: | German |
| Опубліковано: |
München :
Goldmann,
2013
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| Редагування: | Vollst. Taschenbuchausg., 2. Aufl. |
| Серія: | Goldmann
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| Онлайн доступ: | Inhaltsverzeichnis |