Autogenes Training : [Ruhe und Kraft für den Alltag ; 3 x täglich zwei Minuten ; Extra: mit 4-Wochen-Programm] / Dietrich Langen. Unter Mitarb. von Karl Mann. [Red.: Barbara Fellenberg]
Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.
| Autor Principal: | |
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| Outros autores: | |
| Formato: | Libro |
| Idioma: | German |
| Publicado: |
München :
Gräfe und Unzer,
2011
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| Edición: | 7. Aufl. |
| Series: | GU-Ratgeber Gesundheit
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| Schlagworte: |
| Zusammenfassung: | Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training. |
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| descrición da copia: | Zweigstelle: Patientenbücherei Psychiatrie Exemplar/Standort: Nm 5 Lang (PatBü Psych) Exemplar/Standort: Patientenbücherei Psychiatrie |
| Descrición Física: | 126 S. : Ill. |
| ISBN: | 978-3-7742-7416-7 kt. |
| Número de Clasificación: | Nm 5 Lang (PatBü Psych) |