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|a Exemplar/Standort: Patientenbücherei Psychiatrie
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1 |
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|a Schlickenrieder, Peter
|4 aut
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| 245 |
1 |
0 |
|a Nordic Blading
|b [Inlineskaten mit Speed]
|c Peter Schlickenrieder
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| 264 |
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1 |
|a München :
|b Südwest-Verl.,
|c 2008
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| 300 |
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|a 80 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
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| 336 |
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|b txt
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|b nc
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|b n
|2 rdamedia
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| 520 |
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|a Für Nordic Blading benötigt man nur ganz normale Roller Blades und Langlaufstöcke und schon kann man richtig Gas geben. Adrenalinstöße und Action werden garantiert. Das Motto lautet: keine Abfahrt zu steil, kein Anstieg zu hoch. Durch seine gelenkschonende Ganzkörper- und Ausdauerbelastung bietet Nordic Blading das perfekte Workout. Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt die optimale Technik. Trainingspläne, Strecken- und Gebietsempfehlungen garantieren, dass man sich stets neuen Anforderungen stellen kann. Und im Winter schafft man dank Nordic Blading spielend den Sprung auf die Langlaufskier.
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| 650 |
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4 |
|a Nordic Blading
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4 |
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4 |
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|u http://d-nb.info/986403059/04
|z Inhaltsverzeichnis
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| 952 |
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|i 2017p/0010
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1 |
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|a 20170201
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