Nordic Blading : [Inlineskaten mit Speed] / Peter Schlickenrieder
Für Nordic Blading benötigt man nur ganz normale Roller Blades und Langlaufstöcke und schon kann man richtig Gas geben. Adrenalinstöße und Action werden garantiert. Das Motto lautet: keine Abfahrt zu steil, kein Anstieg zu hoch. Durch seine gelenkschonende Ganzkörper- und Ausdauerbelastung bietet Nordic Blading das perfekte Workout. Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt die optimale Technik. Trainingspläne, Strecken- und Gebietsempfehlungen garantieren, dass man sich stets neuen Anforderungen stellen kann. Und im Winter schafft man dank Nordic Blading spielend den Sprung auf die Langlaufskier.
| Главный автор: | |
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| Формат: | |
| Язык: | German |
| Опубликовано: |
München :
Südwest-Verl.,
2008
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| Предметы: | |
| Online-ссылка: | Inhaltsverzeichnis |
| Итог: | Für Nordic Blading benötigt man nur ganz normale Roller Blades und Langlaufstöcke und schon kann man richtig Gas geben. Adrenalinstöße und Action werden garantiert. Das Motto lautet: keine Abfahrt zu steil, kein Anstieg zu hoch. Durch seine gelenkschonende Ganzkörper- und Ausdauerbelastung bietet Nordic Blading das perfekte Workout. Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt die optimale Technik. Trainingspläne, Strecken- und Gebietsempfehlungen garantieren, dass man sich stets neuen Anforderungen stellen kann. Und im Winter schafft man dank Nordic Blading spielend den Sprung auf die Langlaufskier. |
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| Примечание: | Zweigstelle: Patientenbücherei Psychiatrie Exemplar/Standort: S Schli (PatBü Psych) Exemplar/Standort: Patientenbücherei Psychiatrie |
| Объем: | 80 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 978-3-517-08406-0 kt. |
| Шифр: | S Schli (PatBü Psych) |