Autogenes Training : [der klassische Weg zu Leistungskraft, Gesundheit und Lebensfreude]

Autogenes Training : [der klassische Weg zu Leistungskraft, Gesundheit und Lebensfreude] / Hannes Lindemann. Bearb. von Ilse-Doris Lindemann

Autogenes Training heißt, in der Entspannung aus eigener Kraft negative Vorstellungen und Verhaltensweisen mit Hilfe von Selbstsuggestionen überwinden. Hannes Lindemann, einer der erfahrendsten Spezialisten für das Autogene Training, erklärt die Methode und gibt praktische Übungsanweisungen.

Bibliographische Detailangaben
VerfasserIn: Lindemann, Hannes (VerfasserIn)
Weitere Personen: Lindemann,Ilse-Doris (HerausgeberIn)
Format: Buch
Sprache:German
Veröffentlicht: Rheda-Wiedenbrück ; Zug ; Wien : Bertelsmann-Club ; Bertelsmann-Medien (Schweiz) ; Buchgemeinschaft Donauland Kremayer und Scheriau [u.a.], 1998
Ausgabe:Ungekürzte Buchgemeinschafts-Lizenzausg.
Schriftenreihe:Ratgeber Gesundheit
Schlagworte:
Autogenes Training
Stressbewältigung
Entspannungsübung
Ratgeber

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