Grübeln : wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst / Tobias Teismann. Unter Mitarb. von Ruth von Brachel
Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden. Dieses Buch informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgreiches Programm zur Überwindung depressiven Grübelns. Wie es funktioniert, erklärt der Autor leicht verständlich und mit vielen praktischen Beispielen. Das Buch enthält ausführliches Übungsmaterial, das seinen Lesern auch als Download zur Verfügung gestellt wird.
| 第一著者: | |
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| その他の著者: | , , |
| フォーマット: | 図書 |
| 言語: | German |
| 出版事項: |
Köln :
Balance Buch+Medien-Verl.,
2018
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| 版: | 3., korrigierte Auflage |
| シリーズ: | Balance Ratgeber
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| 主題: | |
| オンライン･アクセス: | Inhaltsverzeichnis Inhaltstext |
| 要約: | Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden. Dieses Buch informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgreiches Programm zur Überwindung depressiven Grübelns. Wie es funktioniert, erklärt der Autor leicht verständlich und mit vielen praktischen Beispielen. Das Buch enthält ausführliches Übungsmaterial, das seinen Lesern auch als Download zur Verfügung gestellt wird. |
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| 記述事項: | Zweigstelle: Patientenbücherei Psychiatrie Exemplar/Standort: Nm 4 Teis (PatBü Psych) Exemplar/Standort: Patientenbücherei Psychiatrie Literaturangaben |
| 物理的記述: | 136 S. : Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 978-3-86739-081-1 kt. |
| 請求記号: | Nm 4 Teis (PatBü Psych) |