Therapie-Tools Selbstfürsorge : mit E-Book inside und Arbeitsmaterial / Margarete Malzer-Gertz, Cornelia Gloger, Claritta Martin, Helga Luger-Schreiner

Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die "schöne Tasse Tee" hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist. Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung. Über 50 Arbeits- und Informationsblätter / Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis

Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής

Κύριοι συγγραφείς:	Malzer-Gertz, Margarete (Συγγραφέας), Gloger, Cornelia (Συγγραφέας), Martin, Claritta (Συγγραφέας), Luger-Schreiner, Helga (Συγγραφέας)
Μορφή:	Βιβλίο
Γλώσσα:	German
Έκδοση:	Weinheim : Beltz, 2023
Έκδοση:	1. Auflage
Σειρά:	Therapie-Tools
Θέματα:	Selbstfürsorge Selbstsorge Mitgefühl Psychotherapie Psychische Störung Therapieplan Arbeitsbogen Vorlage Übung Therapie-Tools Beispielsammlung
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