Therapie-Tools Selbstfürsorge : mit E-Book inside und Arbeitsmaterial / Margarete Malzer-Gertz, Cornelia Gloger, Claritta Martin, Helga Luger-Schreiner

Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die "schöne Tasse Tee" hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist. Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung. Über 50 Arbeits- und Informationsblätter / Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis

Detaylı Bibliyografya

Asıl Yazarlar:	Malzer-Gertz, Margarete (Yazar), Gloger, Cornelia (Yazar), Martin, Claritta (Yazar), Luger-Schreiner, Helga (Yazar)
Materyal Türü:	Kitap
Dil:	German
Baskı/Yayın Bilgisi:	Weinheim : Beltz, 2023
Edisyon:	1. Auflage
Seri Bilgileri:	Therapie-Tools
Konular:	Selbstfürsorge Selbstsorge Mitgefühl Psychotherapie Psychische Störung Therapieplan Arbeitsbogen Vorlage Übung Therapie-Tools Beispielsammlung
Online Erişim:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis