Therapie-Tools Selbstfürsorge : mit E-Book inside und Arbeitsmaterial / Margarete Malzer-Gertz, Cornelia Gloger, Claritta Martin, Helga Luger-Schreiner

Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die "schöne Tasse Tee" hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist. Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung. Über 50 Arbeits- und Informationsblätter / Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis

গ্রন্থ-পঞ্জীর বিবরন

প্রধান লেখক:	Malzer-Gertz, Margarete (Author), Gloger, Cornelia (Author), Martin, Claritta (Author), Luger-Schreiner, Helga (Author)
বিন্যাস:	গ্রন্থ
ভাষা:	German
প্রকাশিত:	Weinheim : Beltz, 2023
সংস্করন:	1. Auflage
মালা:	Therapie-Tools
বিষয়গুলি:	Selbstfürsorge Selbstsorge Mitgefühl Psychotherapie Psychische Störung Therapieplan Arbeitsbogen Vorlage Übung Therapie-Tools Beispielsammlung
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