Therapie-Tools Selbstfürsorge : mit E-Book inside und Arbeitsmaterial / Margarete Malzer-Gertz, Cornelia Gloger, Claritta Martin, Helga Luger-Schreiner
Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die "schöne Tasse Tee" hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist. Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung. Über 50 Arbeits- und Informationsblätter / Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis
| VerfasserIn: | , , , |
|---|---|
| Format: | Knjiga |
| Jezik: | German |
| Izdano: |
Weinheim :
Beltz,
2023
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| Izdaja: | 1. Auflage |
| Serija: | Therapie-Tools
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| Teme: | |
| Online dostop: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Izvleček: | Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die "schöne Tasse Tee" hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches Gleichgewicht erreicht werden, das beim Bewältigen von psychischen Erkrankungen und Problemen bedeutsam ist. Störungs- und therapieschulenübergreifend: Der Therapie-Tools-Band stellt zahlreiche Übungen und Hilfestellungen für Klient:innen und Therapeut:innen zusammen, die zu einer verbesserten Selbstfürsorge beitragen. Einzusetzen sind die Meditationen, Kreativ- und Körperübungen primär bei Depressivität, Angst, Scham, Schmerz, Trauma und Selbstabwertung. Über 50 Arbeits- und Informationsblätter / Audio- und Videodateien zur Unterstützung der Übungspraxis |
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| Opis knjige/članka: | Zweigstelle: Medizinische Bibliothek Exemplar/Standort: WM 420 Malze (MedBib) / TK Bünde Exemplar/Standort: Medizinische Bibliothek |
| Fizični opis: | 233 Seiten : Illustrationen |
| ISBN: | 978-3-621-28944-3 kt. |
| Signatura: | WM 420 Malze (MedBib) / TK Bünde |